↓こちらのサイトに載っています（pdfファイルです）
http://komatsugawa.kids.coocan.jp/H21sinpan.pdf#search=%27%E9%87%8E%E7%90%83+%E5%AF%A9%E5%88%A4+%E3%82%B8%E3%82%A7%E3%82%B9%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%BC%27
